Vet inte riktigt hur eller vad jag ska göra men något måste göras och det ganska fort.
Jag känner igen tecknen och jag gillar dem inte.
Oroväckande att det började under semestern också när jag borde må bra och vara utvilad.
Och det har definitivt inte blivit bättre, går i omgångar men inte direkt åt rätt håll.
Vissa personer och saker får mig att må bättre men jag vill inte tynga ner mina vänner heller. Jag vill att de ska må bra och inte dras med av min skit.
Och mitt mående ska inte vara beroende av andra heller.
Jag förstår att det kan få folk att dra sig undan för att de inte orkar.
Men att börja glömma saker medan man är på väg att göra dem.
Inte riktigt orka med nåt alls trots att man är rätt utvilad.
Eller knappt orka kliva ur sängen för att man rent mentalt är slut.
Mest för att man känner att det spelar ingen roll, gör ingen skillnad och inte riktigt ser någon vits med att göra något alls, ungefär.
Det är inga bra tecken, jag har haft dem förut. Det eskalerar till en viss gräns men sedan tror jag inte man kan pressa sig för långt. Eller kanske framförallt inte bör pressa sig för långt. Det är möjligt att pressa sig in i väggen antingen för att man ignorerar risken eller för att man tror man orkar mer än man gör.
Men den där väggen vill jag inte krocka med. Jag har varit nära nog förut och diskuterat med den, jag tyckte inte den var så trevlig så jag vill helst ha den på rejält avstånd framöver.
Cool himmel som representerar mitt humör rätt bra med både ljus och mörker så nära varandra.
Därför är det nog hög tid ta tag i saker jag skjuter upp för att jag egentligen inte orkar. Men gör jag inget åt dem nu är risken att jag orkar göra det framöver än mindre.
Bara att skriva en lista och prioritera samt stoppa in lite roliga saker under vägen för att ta sig igenom det som inte alls är lika kul.
Men det är något som måste göras, det blir mer och mer uppenbart för varje vecka egentligen. Så väl känner jag ändå mig själv. Så får helt enkelt se till att samla ihop nog med energi och kanske mod för att börja någonstans.
Inte bara släcka elden utan eliminera glöden också så det inte blossar upp lika lätt igen.
Det är så lätt att ta åt sig av negativa saker men väldigt svårt att ta åt sig av komplimanger man får. Jag kan inte förstå varför det är sådan skillnad men det är det.
Jag måste bli bättre på att fokusera på positiva saker jag hör folk säga och vad jag gör som är bra istället för att fokusera på misstag och saker folk säger när de vad det verkar som med flit vill få en att må dåligt.
Eller så tolkar jag saker betydligt mer negativt än vad det är menat men det är så svårt att märka själv många gånger.
Bara att börja ta tag i allt denna ledighet helt enkelt.
Börja med listan och sen prioritera och börja beta av…