{"id":7467,"date":"2025-01-11T07:50:52","date_gmt":"2025-01-11T06:50:52","guid":{"rendered":"https:\/\/themptander.com\/?p=7467"},"modified":"2025-01-11T07:50:52","modified_gmt":"2025-01-11T06:50:52","slug":"nytt-ar-nya-mojligheter","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/themptander.com\/?p=7467","title":{"rendered":"Nytt \u00e5r &#8211; Nya m\u00f6jligheter?"},"content":{"rendered":"<p>Nytt \u00e5r, nya m\u00f6jligheter.<br \/>\nDet \u00e4r v\u00e4l s\u00e5 man ska se saken antar jag.<br \/>\nP\u00e5 vissa s\u00e4tt k\u00e4nns det som det h\u00e4r \u00e5ret kan bli ett av de b\u00e4sta p\u00e5 bra l\u00e4nge.<br \/>\nMen p\u00e5 andra s\u00e4tt k\u00e4nns det som det kan bli ett av de s\u00e4mre.<\/p>\n<p>Ska jag t\u00e4nka p\u00e5 det positiva s\u00e5 har jag lite grann lyckats med att omge mig mer med de m\u00e4nniskor som ger n\u00e5got tillbaka ist\u00e4llet f\u00f6r att bara ta energi och tid.<br \/>\nDe som faktiskt verkar bry sig om mig lika mycket som jag bryr mig om dem.<br \/>\nJag har de senaste \u00e5ren haft som enda ny\u00e5rsl\u00f6fte att bara l\u00e4gga tid, energi och empati p\u00e5 dem som f\u00f6rtj\u00e4nar det.<br \/>\nVerkar ha lyckats lite b\u00e4ttre senaste tiden men f\u00e5r se om jag lyckas forts\u00e4tta s\u00e5 ocks\u00e5.<br \/>\nHar ocks\u00e5 l\u00e4rt k\u00e4nna n\u00e5gra nya personer f\u00f6rra \u00e5ret som kommit betyda v\u00e4ldigt mycket f\u00f6r mig och jag ser fram emot att f\u00f6rdjupa de relationerna detta \u00e5r.<\/p>\n<p>Det som definitivt inte k\u00e4nns lika positivt \u00e4r min f\u00f6rbannade h\u00f6ger axel. Till och fr\u00e5n g\u00f6r den s\u00e5 ont och \u00e4r s\u00e5 handikappande att jag \u00f6verv\u00e4ger amputera den&#8230;<br \/>\nDet som \u00e4r v\u00e4rst \u00e4r att inget direkt verkar hj\u00e4lpa. Det \u00e4r inte samma sm\u00e4rta eller problem som b\u00f6rjade i mars, det verkar kortisonsprutan f\u00e5tt bukt med.<br \/>\nDen h\u00e4r \u00e4r s\u00e5 h\u00e4mmande att jag inte kan genomf\u00f6ra vissa r\u00f6relser n\u00e4r det \u00e4r som v\u00e4rst, musklerna fastnar liksom i som segt motst\u00e5nd f\u00f6r att sen stanna och det g\u00f6r brutalt ont.<br \/>\nJag kan inte tr\u00e4na, inte sova ordentligt, inte g\u00f6ra iordning min egen h\u00e4st, knappt rida och det p\u00e5verkar \u00e4ven m\u00e5nga andra vardagliga saker som att ta ner en tallrik eller b\u00e4ra s\u00e5 lite som ett paket mj\u00f6lk ibland.<br \/>\nRej\u00e4lt mentalt p\u00e5frestande och kn\u00e4ckande f\u00e5r jag s\u00e4ga, k\u00e4nner mig s\u00e5 v\u00e4rdel\u00f6s och hj\u00e4lpl\u00f6s\/handikappad.<br \/>\nGalet frustrerande och har gjort att jag tappat lusten att tr\u00e4na n\u00e4r det mesta g\u00f6r ont att genomf\u00f6ra \u00e4nd\u00e5.<br \/>\nHoppet st\u00e5r just nu till ett ultraljud jag ska g\u00f6ra den 16e januari s\u00e5 bara be alla b\u00f6ner jag kan komma p\u00e5 att det ska visa vad som \u00e4r fel s\u00e5 det g\u00e5r r\u00e4tta till.<\/p>\n<p>Sedan \u00e4r det n\u00e5gra andra saker som kr\u00e4ver en del tanke och beslut. Borde jag backa fr\u00e5n de uppgifterna eller satsa h\u00e5rdare, vad finns det driv och energi f\u00f6r?<br \/>\nVad ger mer \u00e4n det tar att strida f\u00f6r och emot.<\/p>\n<p>Har klart begr\u00e4nsat med energi och m\u00e5ste v\u00e4lja vad jag ska l\u00e4gga den p\u00e5 d\u00e4r det ger mig och andra till viss del mest.<br \/>\nHar ingen lust vara Don Quijote igen, det g\u00f6r mig bara frustrerad och till slut kommer det g\u00e5 ut \u00f6ver fel personer, samtidigt har jag oerh\u00f6rt sv\u00e5rt att l\u00e5ta or\u00e4ttvisor och felaktigheter bara fortg\u00e5.<\/p>\n<p>Men det finns ocks\u00e5 en hel del att se fram emot detta \u00e5r s\u00e5 f\u00e5r fokusera p\u00e5 det.<br \/>\nSka forts\u00e4tta baka, g\u00e4rna bjuda lite mer och b\u00f6rja baka br\u00f6d igen. F\u00f6rs\u00f6ka komma ig\u00e5ng med tr\u00e4ningen igen men det \u00e4r sv\u00e5rt n\u00e4r n\u00e4stan inget g\u00e5r att tr\u00e4na som vanligt.<br \/>\n\u00c4ven laga lite mer mat men det f\u00e5r vi se, \u00e4r s\u00e5 tr\u00e5kigt s\u00e5 tveksamt&#8230; *Ehum*<br \/>\nSer fram emot en del konserter och andra upptr\u00e4danden som ska g\u00e5s p\u00e5 med olika personer. Sen hoppas jag p\u00e5 en resa n\u00e5nstans med trevligt s\u00e4llskap, tveksamt men kan ju alltid hoppas \ud83d\ude42<br \/>\nJag vill dels tillbaka till London f\u00f6r att se mer fotboll och mer historiska saker men en vecka p\u00e5 n\u00e5t varmt st\u00e4lle vore inte fel heller. Eller n\u00e5t annat trevligt st\u00e4lle d\u00e4r man kan se intressanta saker eller bara vara ett par dagar.<\/p>\n<p><a href=\"https:\/\/themptander.com\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/IMG_20241231_200220.gif\"><img loading=\"lazy\" decoding=\"async\" class=\"alignnone size-full wp-image-7453\" src=\"https:\/\/themptander.com\/wp-content\/uploads\/2025\/01\/IMG_20241231_200220.gif\" alt=\"\" width=\"220\" height=\"208\" \/><\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Nytt \u00e5r, nya m\u00f6jligheter. Det \u00e4r v\u00e4l s\u00e5 man ska se saken antar jag. P\u00e5 vissa s\u00e4tt k\u00e4nns det som det h\u00e4r \u00e5ret kan bli ett av de b\u00e4sta p\u00e5 bra l\u00e4nge. Men p\u00e5 andra s\u00e4tt k\u00e4nns det som det &hellip; <a href=\"https:\/\/themptander.com\/?p=7467\">Continue reading <span class=\"meta-nav\">&rarr;<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":3,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"jetpack_post_was_ever_published":false,"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":""},"categories":[4,644,211,885],"tags":[1045,1047,122,203,268,857,965,1046,170,265],"class_list":["post-7467","post","type-post","status-publish","format-standard","hentry","category-blogg","category-jobb","category-livet","category-traning","tag-axel","tag-backa","tag-bra","tag-daligt","tag-energi","tag-mentalt","tag-nyar","tag-satsa","tag-trasig","tag-trevligt"],"jetpack_featured_media_url":"","jetpack_likes_enabled":true,"jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/themptander.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/7467","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/themptander.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/themptander.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/themptander.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/3"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/themptander.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=7467"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/themptander.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/7467\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":7468,"href":"https:\/\/themptander.com\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/7467\/revisions\/7468"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/themptander.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=7467"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/themptander.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=7467"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/themptander.com\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=7467"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}