{"id":7084,"date":"2024-09-15T16:51:14","date_gmt":"2024-09-15T15:51:14","guid":{"rendered":"https:\/\/themptander.com\/?p=7084"},"modified":"2024-09-15T16:51:15","modified_gmt":"2024-09-15T15:51:15","slug":"infriade-semestern-forvantningarna","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/themptander.com\/?p=7084","title":{"rendered":"Infriade semestern f\u00f6rv\u00e4ntningarna…"},"content":{"rendered":"

Jo nog har jag varit tillbaka p\u00e5 jobbet ett tag men inte riktigt haft tid eller ork att skriva ihop n\u00e5got.
\nSemestern gick alldeles f\u00f6r fort men det g\u00f6r den nog alltid.
\nOS var som vanligt, sp\u00e4nnande, givande, iallafall f\u00f6r mig och gick i ett med saker n\u00e4stan hela dagarna. Planerade in mina gympass n\u00e4r det var lite lugnt p\u00e5 dagen och h\u00f6ll tr\u00e4ningen riktigt bra. Sk\u00f6nt tr\u00e4na relativt utvilad m\u00e5ste jag s\u00e4ga, m\u00e4rks p\u00e5 resultaten ocks\u00e5.
\n\u00c4n mer nu n\u00e4r jag p\u00e5 grund av tidsbrist men fr\u00e4mst rethosta inte tr\u00e4nat p\u00e5 3 veckor, k\u00e4nns som jag tappat varenda muskel jag n\u00e5nsin lyckades skaffa.<\/p>\n

Men under OS missade jag mest att njuta av v\u00e4dret men det var ju v\u00e4ntat, som vanligt med sommar OS… Dock v\u00e4rt det i \u00e5r ocks\u00e5.
\nMissade lite av OS men hade desto trevligare sociala saker f\u00f6r mig s\u00e5 det var v\u00e4rt det.
\nDock var det v\u00e4ldigt smart att den h\u00e4r g\u00e5ngen att ta en vecka ledigt efter OS f\u00f6r att faktiskt f\u00e5 n\u00e5n \u00e5terh\u00e4mning \ud83d\ude42<\/p>\n

Det m\u00e4rktes r\u00e4tt tydligt f\u00f6r det var f\u00f6rst den veckan som hj\u00e4rnan verkade inse den var ledig. Var helt slut mentalt hela veckan och nog inte \u00e5terh\u00e4mtat mig \u00e4n. Men det l\u00f6ser sig.
\nOm andra saker forts\u00e4tter som nu s\u00e5 l\u00f6ser sig det mesta.<\/p>\n

S\u00e5 allt som allt f\u00e5r jag nog s\u00e4ga att semestern blev n\u00e4stan s\u00e5 bra som jag hade hoppats.
\nLite mer \u00e5terh\u00e4mtning hade varit \u00f6nskv\u00e4rt men f\u00e5r planera n\u00e4rmaste m\u00e5naderna b\u00e4ttre s\u00e5 den kommer in ocks\u00e5. Bara hostan sl\u00e4pper ska tr\u00e4ningen tillbaka p\u00e5 sp\u00e5ret igen.
\nVad det g\u00e4ller det sista sakerna \u00e4r de utom min kontroll till stor del. Men f\u00e5r hoppas p\u00e5 det b\u00e4sta helt enkelt.<\/p>\n

Har kommit en hel del tankar om jobbet och mitt fackliga engagemang som vi f\u00e5r se hur de utvecklas f\u00f6r min egen mentala h\u00e4lsas skull.<\/p>\n