Tag Archives: kost

Beslutet är fattat – Det ska bli bra

Så, beslutet är fattat om dag eller natt. Iallafall för nu, jag vill testa att jobba dag, framförallt för att ge träningen en chans och det är det jag kom fram till är lättare dagtid, utan dygnsomställningar som går att … Continue reading

Posted in Uncategorized | Tagged , , , , , , , , | Leave a comment

Dag eller Natt – Beslutsångest deluxe

Så mycket svårare än jag trodde det skulle vara.Jag trodde att det skulle var självklart att gå tillbaka till att jobba natt så fort som möjligt.Men efter knappt två månader är det långt ifrån självklart.Finns fördelar med att jobba dag … Continue reading

Posted in Uncategorized | Tagged , , , , , , , , | Leave a comment

Omställning – Fokusera på det jag kan påverka

Det är dags att börja tänka om lite tror jag. Jag kan inte fixa allt även om jag vill och hur mycket jag än försöker. Jag är helt enkelt maktlöst och börjar bli förbannat trött på att känna att jag … Continue reading

Posted in Blogg, Livet, Träning | Tagged , , , , , , | Leave a comment

Riktigt trevlig dag- Vänner är bäst

Hade en riktigt bra dag igår. Äntligen hade jag och Sessan tid samtidigt. Alltid härligt umgås med henne, att maken hennes var där var bara ett plus. Och så gos med katterna förstås, kan man aldrig få för mycket av! … Continue reading

Posted in Blogg, Livet | Tagged , , , , , , , , | Leave a comment

Positiv feedback ger motivation

När man ska förändra något krävs det vilja. Helst ska man se resultat också, gärna direkt även om det inte är möjligt men för att “orka” fortsätta kämpa för förändringar behöver man ofta lite bekräftelse på att det går åt … Continue reading

Posted in Blogg, Livet | Tagged , , , , , , , | Leave a comment

Tidig morgon – innehållsrik dag

Ni som känner mig vet att tidiga morgnar verkligen inte är min grej. Jag kommer alltid upp men sover oftast väldigt dåligt och vaknar för tidigt. Troligen av nån undermedveten stress över att inte vakna i tid eftersom jag inte … Continue reading

Posted in Blogg, Livet | Tagged , , , , , , , , , | Leave a comment