I dessa tider av rekommendationer till social isolering som jag också anser bör efterlevas för att klara av den här pandemin så måste man också vara påpasslig mot den psykiska ohälsan.
Jag tror att risken för självmord och psykisk ohälsa kraftigt kommer öka mer ju längre rekommendationerna ligger kvar.
Dock ska man givetvis följa rekommendationerna för att skydda liv och hälsa.
Men jag tror också att det är viktigt att tänka lite extra på och vara mer uppmärksam än vanligt på hur folk i ens närhet/omgivning mår.
Bara visa att man finns och att man bryr sig även om man inte ses som vanligt.
Kanske mer än man brukar. Bara ringa en signal för att se hur de mår eller skicka ett sms eller något på messenger.
Jag vet att det iallafall får mig på bättre humör, bara att veta att folk faktiskt bryr sig nog för att kolla läget utan att kanske egentligen vilja något.
Fina tulpaner i husrabatten