-
Recent Posts
October 2024 M T W T F S S 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 Subscribe to Blog via Email
Join 5 other subscribersMeta
Category Archives: Träning
Ursäkterna vann inte idag heller
Nej, än så länge vinner disciplinen över ursäkterna. Enda dagen denna vecka jag kunde träna men väcktes av nån idiot som busringde på dörren 1h innan jag skulle upp så var lite seg från början. En dag på kontoret full … Continue reading
Lilla hästen och jag…
Känns lite som det skulle kunna bli en riktig följetong ibland… I omgångar har jag bara hästar som är högre än vad jag är. Vissa går helt okej, andra bra men lilla herr Eristov på ca 173cm kan jag inte … Continue reading
Inte börja med ursäkter..
Nej, inte kan jag börja året med att hitta ursäkter att inte träna. Var bara masa sig iväg till gymmet efter en välbehövlig sovmorgon. Inte mitt bästa pass men helt okej. Är ridning imorgon så vill inte köra slut på … Continue reading
Evighetstråkig rehab – Vem tror på mig?
Tack vare snälla vänner har jag möjlighet att utföra rehab även på jobbet. Fått låna både gummiband och kettlebell för att iallafall försöka få ordning på ledband och menisk i knät. Just nu känns det inte lovande när varje steg … Continue reading
Otillräcklig..
Efter en väldigt trevlig fika igår, följt av en härlig handbollsmatch så var det tydligt att något inte är hundra för mig just nu. Sammantaget med allt annat senaste veckan verkar det blivit en överbelastning. Hjärnan orkar inte riktigt med … Continue reading
Accountability Person – Hur gör ni?
När jag får svackor i träningen, motivationen inte räcker eller inte finns, jag ser ingen anledning att fortsätta för jag får ändå inget resultat. Ungefär som jag känt på senaste tiden. Jag går till gymmet och tycker jag puschar rätt … Continue reading
Rutiner – Enkelt och Smidigt eller Tråkigt och Enformigt
Jag har fått helt andra rutiner sen jag bytte objekt. Både när jag är ledig och när jag jobbar.Det måste jag ge dagtidsjobb, det är enklare att ha rutiner.Vet inte om jag mår bättre annars men hörde jag såg pigg … Continue reading
Ledig lördag – lite gjort iallafall
En ledig lördag i en helg utan planer. En del saker att göra dock, såsom träna, handla, förbereda för veckan, hämta och skicka paket samt promenera lite och testa “hello fresh” måltider. Började med att träna igår vilket gick rätt … Continue reading
Omställning – Fokusera på det jag kan påverka
Det är dags att börja tänka om lite tror jag. Jag kan inte fixa allt även om jag vill och hur mycket jag än försöker. Jag är helt enkelt maktlöst och börjar bli förbannat trött på att känna att jag … Continue reading